3.6万跑者开跑！2025南宁马拉松改写参赛规划，边跑边尝的“生果自在”太上头

12月7日，2025南宁马拉松鸣枪开跑，3.6万名来自国内外的跑者从民族广场动身，跃动的生机橙迎着晨光向前奔涌，既有竞技的热血，又有“跑马逛吃”的浪漫。

起跑现场。

当天清晨，天色未亮的民族广场已攒动着熙攘的人群，提早抵达的跑友们拉伸、热身。“第一次来南宁，还没跑就现已振奋了，冲着生果自由来的！”来自贵州的龙先生笑着说。和他相同，不少外地跑友都把这场马拉松当成“逛吃之旅”，方案赛后解锁老友粉、酸嘢等南宁甘旨。

来自全国各地的跑友齐聚南马。

7时30分，伴随着欢呼声，竞赛正式在民族广场开跑，这座素日里是市民晨练起舞的温馨旮旯，此时化作3.6万跑者的逐梦起点。

赛前配速员与选手们一起热身。

选手们挥舞着手臂，齐声高喊“南宁，加油”。赛道旁，市民们举着标语呐喊助威，此伏彼起的欢呼声，让跑者们沉溺式接住了南宁最直白的热心。

据悉，本届南马参赛规划创下历届新高：马拉松项目1.2万人、半程马拉松2.4万人，总计3.6万名选手踏上赛道。为了让跑者具有星空·综合体育官方网站更舒适的竞技体会，赛事初次推广“分枪起跑”机制，按项目和水平分批动身，既缓解了赛道拥堵，也让选手能稳住配速、发挥最佳状况。

本次竞赛招引了很多南宁市民参加。

此外，经典的民族广场起点、民族大路与邕江两岸道路被完好保存，部分路段的优化调整，更是为跑者量身打造出更贴合竞技需求的赛道。

马拉松竞赛道路：

民族广场—民族大路—青秀路—凤岭南路—铜鼓岭路—青环路—荔滨大路—柳象路（折返）—柳象路—五象大桥—玉象路辅路（折返）—玉象路辅路—龙堤路（逆行）—良堤路（逆行）—滨堤路（逆行）—新邕路（逆行）—青山大桥（逆行）—青环路（逆行）—良庆大桥（逆行）—良庆大路（逆行）—良庆大路（折返）—良庆大路（逆行）—庆歌路（逆行）—那黄大路（逆行）—歌海路（逆行）—体强路（逆行）—西一路—广西体育中心主体育场环道逆时针—主体育场1号通道—广西体育中心主体育场

半程马拉松竞赛道路：

民族广场—民族大路—青秀路—凤岭南路—铜鼓岭路—青环路—良庆大桥（顺行）—庆歌路（顺行）—那黄大路（顺行）—那黄大路（折返）—那黄大路（逆行）—--歌海路（顺行）—体强路（顺行）—西三路—广西体育中心主体育场环道顺时针—主体育场1号通道—广西体育中心主体育场